Cikk kategória
Mi leszünk azok, akik segítenenk Önnek, hogy cége méginkább marketing központú legyen. Általunk lesz még eredményesebb és a mi iránymutatásunk által lesz az Ön cége, a saját területének piacvezetője.
2020/11/25 - VN
5 villámgyors és szuper hatékony fogyókúrás tipp!
Te is éppen a felesleges kilókkal folytatsz harcot? Szeretnél ledobni pár kilót, de nem tudod hogyan lehetne ezt igazán hatékonyan csinálni? A következőkben mutatunk 5 villámgyors, ámde tényleg hatékony fogyókúrás tippet, amik neked is...
2020/05/11 -
Hozd formádba magad ezekkel a tippekkel!
Ha lemaradtál az idei strand szezonról, ne bánkódj! Jövőre tuti formába hozod magad, ha a következő tippeket betartod.
2020/04/23 - SzSz
Vérzik az ínyed? Ez lehet a háttérben
Az ínyvérzés rendkívül sok problémára utalhat, amelyet minél előbb kezeltetni kell, ha nem szeretnénk, hogy problémánk minél súlyosabb legyen.
2020/03/10 -
Szabadulj meg az izomláztól!
Ha másnap reggel izomlázzal ébredünk, egyrészt örülünk, hogy hatékony volt az előző napi edzés, másrészt szeretnénk ha miharabb elmúlna mert ilyenkor a legegyszerűbb napi teendők is lehetetlen küldetésnek tűnnek.
2018/07/27 -
A meditáció és az edzés kapcsolata
Szeretnéd, ha edzéseid során jobban tudnál összpontosítani, energikusabb lennél és ezáltal javítani a teljesítményeden? Az alábbiakban összegyűjtöttük, hogyan befolyásolhatod az edzéseidet a meditációval.
2018/07/21 -
Tegye kényelmessé a meccsnézést!
Meccset nézne de nincs hol? Csináljon magának saját meccsnéző birodalmat sörpadok bérlésével! A barátai biztosan oda lesznek az ötletért. Ezek után nincs más hátra, mint egy hideg sör mellett élvezni a futball izgalmait.
2018/06/29 -
Fogyókúrás ételeket is ehet ebben az étteremben!
Ha éppen fogyókúrázik, de szeretne barátaival vagy párjával gyorsan bekapni valami egészségeset a belvárosban, ezt a PRE-GO-ban a Széll Kálmán téren megteheti!
2018/06/27 -
Pihentető nyaralás babával
Legfrissebb cikkek
Tavaszi edzésterv férfiaknak: erőnlét, állóképesség, forma – okosan újrakezdeni
A tél gyakran magával hozza az inaktivitást, a korai sötétedés, a komfortételek és a kevesebb szabadtéri lehetőség sokaknál lelassítja a mozgásra való motivációt. A tavasz azonban tökéletes alkalom a fokozatos, de céltudatos visszatérésre az aktív életmódhoz. A tavaszi hónapokban a szervezet természetes ritmusa is támogatja a megújulást – ehhez pedig egy jól felépített, három pillérre épülő edzésterv adhat biztos alapot: erőnlét – állóképesség – testkompozíció.
Biohacking a sportban: hogyan hozd ki magadból a maximumot?
A sportteljesítmény növelésének határai egyre inkább kitolódnak – nemcsak a profi sportolók, hanem a hobbi szinten edzők körében is. Ebben a folyamatban kulcsszerepet játszik a biohacking, azaz a test és elme működésének tudatos optimalizálása tudományos alapokon nyugvó módszerekkel. De mit is jelent pontosan ez a fogalom, és hogyan alkalmazható a gyakorlatban?
5 hely a Balaton partján, ahol a legjobb futni
A Balaton nemcsak a fürdőzés és a vitorlázás szerelmeseinek paradicsoma, hanem a futás rajongóinak is kivételes terepet kínál. A tó körüli változatos táj, a panorámás útvonalak és a jól kiépített parti sétányok tökéletes helyszínt biztosítanak a reggeli kocogáshoz vagy az esti edzéshez. Összegyűjtöttünk 5 különleges helyszínt, ahol a futás igazi élménnyé válik, miközben a magyar tenger szépségeiben gyönyörködhetsz.