Mi a fogszuvasodás?
A fogszuvasodás egy étrenddel összefüggő betegség, amely károsítja a fogakat.
A fogszuvasodás akkor következik be, amikor a szájban a baktériumok ragadós burkolatot, úgynevezett lepedéket képeznek a fog felszínén. Ezek a baktériumok az élelmiszerekben és italokban lévő cukrokkal táplálkoznak, és savat termelnek, amely károsítja a fogfelületet. Idővel ez a sav felemészti a fog felületét, lyukakat vagy „üregeket” hozva létre.
A fogszuvasodás fájdalmat és fertőzést okozhat. Még a gyerekek növekedését is befolyásolhatja. A tejfogak súlyos szuvasodása súlyos következményekkel járhat gyermeked táplálkozására, beszédére, állkapcsára és fogaira.
Minél hosszabb ideig nem kezelik a fogszuvasodást, annál többet fog tapasztalni gyermekünk:
• fájdalom és kényelmetlenség
• nagyobb az új szuvasodás kockázata a baba és a felnőtt fogaknál
• bonyolultabb és drágább kezelés
• szorongás, amikor fogorvoshoz látogatnak
• időveszteség az iskolában.
A fogszuvasodás jelei
A korai fogszuvasodást nehéz észrevenni. A fogszuvasodás első jele az, amikor a fogak tompa, fehér csíkot hoznak létre az íny vonala mentén (a fogak alján, az íny közelében). A fogakon barna foltokat is láthatsz, és az íny vörös és duzzadt lehet.
Előrehaladottabb fogszuvasodás esetén előfordulhat, hogy elfeketedett lyukakat észlelsz a fogakon vagy törött fogakat. Ha a szuvasodás fertőzéshez vezetett, csomókat vagy pattanásokat észlelhetsz az ínyen, vagy duzzanatot az íny és az arc körül.
Fogszuvasodás megelőzés: legfontosabb lépések
Három kulcsfontosságú lépést tehetünk gyermekünk a fogszuvasodás kezelése során.
• Tisztítsd meg fogaikat és ínyüket minden nap.
• Egyenek egészséges, alacsony cukortartalmú ételeket, és alakítson ki egészséges étkezési szokásokat.
• Rendszeresen látogassák a fogorvost.
A fogszuvasodás megelőzése fogmosással és megfelelő fogápolással.
A fogak tisztítása nem garancia a fogszuvasodás ellen. Az ételek és italok szintén befolyásolják gyermekek fogainak egészségét és a fogszuvasodás kialakulását.
6 hónaposnál fiatalabb babák fogszuvasodása
Az újszülötteknek és a kisbabáknak csak anyatejre vagy tápszerre van szükségük mindaddig, amíg körülbelül 6 hónapos korukban be nem juttatják a szilárd anyagokat. Ha babád szereti a cumit, ne mártsa ételbe, cukorba vagy folyadékba, például mézbe, ezek mind alakíthatnak ki korai fogszuvasodást.
6 hónaposnál idősebb babák
Ha a szoptatott vagy tápszerrel táplált csecsemő 6 hónaposnál idősebb, kis mennyiségű vizet is fogyaszthat. Ne adj a babának édesített tejet, gyümölcslevet vagy üdítőt. Ha babád szereti a cumit, ne mártsd ételbe vagy folyadékba, például mézbe vagy cukorba.
Idősebb csecsemők, gyerekek és tinédzserek
A gyerekeknek sokféle egészséges ételre és rágcsálnivalóra van szükségük. Az alacsony cukortartalmú ételek és italok a legjobbak. Ne adj gyermekeidnek édes kekszet vagy süteményt. Ha gyermeked mégis eszik valami édeset, egy pohár víz vagy fogbarát ételek fogyasztása utána csökkentheti a sav mennyiségét gyermeked fogain.
A fogbarát ételek alacsony cukrot tartalmaznak, elősegítik a rágást és megmozgatják gyermek nyálát. A sajt és az apróra vágott zöldségek, például a sárgarépa és a zeller a fogbarát ételek példái.
Egészséges táplálkozási szokások a fogszuvasodás megelőzésére
Az egészséges táplálkozási szokások a fogszuvasodást is megelőzhetik. Ez azt jelenti, hogy ügyelj arra, hogy gyermeked mikor és hogyan eszik. Például minél tovább marad az étel és az ital a gyermek szájában, annál nagyobb az esélye, hogy sav képződik és károsítja a fogzománcot. Így az ételeken való legeltetés és az italok hosszú ideig tartó kortyolása nagyobb valószínűséggel okoz fogszuvasodást.
