Eredmények
Eredmények és beharangozók a nag meccsekről. Esélylatolgatás minden fronton: legyen az egyéni vagy csapat sport.
2025/01/25 - ZH
5 rendezvény típus, amit jobb ha ottalvósra szervezel
Fedezd fel az 5 rendezvénytípust, amelyet érdemes ottalvósra szervezni! Esküvők, csapatépítők, szülinapok – és a tökéletes rendezvényhelyszín Halászi környékén.
2023/09/09 - ZH
Hogyan biztosítsunk egy sportrendezvényt - A biztonsági szolgálat jelentősége
Sportrendezvények szervezése során a biztonság mindig a legfontosabb szempont, amit szem előtt kell tartani. A sportesemények sok ember számára vonzók, és egy jó szervezés során kiváló élményeket nyújthatnak, de csak akkor, ha a biztonság...
2022/05/24 - ZH
Játékok az egyensúlyérzék és a mozgáskoordináció fejlesztésére
Az egyensúlyérzék és a mozgás fejlődése szoros összeköttetésben van az értelmi képességek fejlődésével is, így nagyon fontos már gyerek korban megkezdeni ezeket a képességeket fejleszteni. Nézd meg hogyan fejlesztheted a gyerekek...
2022/04/14 - ZH
Az egészséges életmód 5 alappillére
Az egészséges életmód egyre több ember mindennapjává válik és egyre többen szeretnének egészségesebben élni. De mik is fontosak ahhoz, hogy a testünk és az elménk is jó formában maradhasson? Sokszor az emberek nincsenek tisztában azzal,...
2018/01/07 -
Federer jó kezdte a 2018-as esztendőt
Alig telt el néhány nap az évből, máris nyert egy trófeát Roger Federer, aki ezzel egy 17 évvel ezelőtti bravúrját ismételte meg.
Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni
Legfrissebb cikkek
Miért fájhat futás közben a térded? Ez az 5 oka lehet!
Térdfájdalom futás közben? Cikkünkben sportorvosi szemmel mutatjuk be az 5 leggyakoribb okot és a legjobb megelőzési, kezelési tanácsokat.
Regenerálódás – Miért fontos és hogyan tudod segíteni?
Tudd meg, miért alapvető a regenerálódás, és hogyan támogathatod saját testi-lelki egyensúlyodat wellness ajándékutalvány segítségével.
Tavaszi edzésterv férfiaknak: erőnlét, állóképesség, forma – okosan újrakezdeni
A tél gyakran magával hozza az inaktivitást, a korai sötétedés, a komfortételek és a kevesebb szabadtéri lehetőség sokaknál lelassítja a mozgásra való motivációt. A tavasz azonban tökéletes alkalom a fokozatos, de céltudatos visszatérésre az aktív életmódhoz. A tavaszi hónapokban a szervezet természetes ritmusa is támogatja a megújulást – ehhez pedig egy jól felépített, három pillérre épülő edzésterv adhat biztos alapot: erőnlét – állóképesség – testkompozíció.
Kommentek
Még nincsnenk hozzászólások.