Mit egyél ha nincs kedved főzni?!
Mindannyiunknak vannak olyan napjai, amikor semmi kedvünk a tűzhely mellett álldogálni, mégis valami finom és laktató ételre vágyunk. Ilyenkor jönnek jól az egyszerű, gyorsan elkészíthető receptek, amelyekhez nem kell sok hozzávaló, és minimális időráfordítással varázsolhatunk valamit az asztalra. Íme öt szuper recept, ami a leglustább napokon is megmenthet!
1. Mikrós sajtos-tésztás bögreétel
Ez az egyadagos csoda szinte semmilyen konyhai készséget nem igényel, és körülbelül öt perc alatt elkészül.
Hozzávalók:
• 1/2 bögre száraz tészta
• 1/2 bögre víz
• 1/4 bögre reszelt sajt
• Egy csipet só és bors
Elkészítés:
1. A tésztát és a vizet tedd egy mikrózható bögrébe.
2. Mikrózd magas fokozaton 3-4 percig, időnként megkeverve, amíg a tészta megpuhul.
3. Szűrd le a maradék vizet, keverd hozzá a reszelt sajtot, és melegítsd további 30 másodpercig.
4. Ízlés szerint sózd, borsozd, és már kész is van!
2. Gyors tonhalas szendvicskrém
Tökéletes megoldás, ha csak egy kis harapnivalóra vágysz, és minden hozzávalót megtalálsz otthon.
Hozzávalók:
• 1 konzerv tonhal
• 2 evőkanál majonéz
• 1 evőkanál tejföl
• Só, bors, ízlés szerint apróra vágott újhagyma
Elkészítés:
1. A tonhalat villával törd össze egy tálban.
2. Add hozzá a majonézt, tejfölt és a fűszereket.
3. Alaposan keverd össze, majd kend friss kenyérre vagy pirítósra.
3. Tojásos tortilla tekercs
Ha van otthon tortilla lap, tojás és néhány alapvető hozzávaló, máris megvan a gyors vacsorád!
Hozzávalók:
• 2 tojás
• 1 tortilla lap
• 1/4 bögre reszelt sajt
• 1 evőkanál tej
• Egy csipet só, bors
Elkészítés:
1. Verd fel a tojásokat egy kis tejjel, sóval és borssal.
2. Süsd meg a rántottát egy serpenyőben.
3. Töltsd meg a tortilla lapot a rántottával és reszelt sajttal, majd tekerd fel.
4. Mikróban vagy serpenyőben melegítsd át, hogy a sajt megolvadjon.
4. Zöldséges rizs serpenyőben
Egyetlen edény, pár alapanyag, és már kész is a gyors vacsora!
Hozzávalók:
• 1 csésze főtt rizs (lehet előre megfőzött vagy gyorsrizs)
• 1 bögre mirelit zöldségkeverék
• 1 evőkanál szójaszósz
• Egy kevés olaj
Elkészítés:
1. Forrósítsd fel az olajat egy serpenyőben, és pirítsd meg a mirelit zöldségeket.
2. Add hozzá a főtt rizst, és keverd jól össze.
3. Önts rá egy kis szójaszószt, és kevergetve süsd még 2-3 percig.
5. Joghurttal ízesített gyümölcskehely
Ez az egyszerű édesség igazi megmentő, ha valami édesre vágysz, de nem akarsz sütni vagy bonyolult desszertekkel bajlódni.
Hozzávalók:
• 1 pohár natúr joghurt
• Friss vagy mirelit gyümölcsök (eper, áfonya, banán stb.)
• 1 evőkanál méz vagy lekvár
• Granola vagy müzli (opcionális)
Elkészítés:
1. Tedd a gyümölcsöket egy tálba.
2. Öntsd rá a joghurtot, és keverd össze.
3. Édesítsd mézzel vagy lekvárral, majd szórd meg egy kis granolával.
Ha még ehhez sincs kedved…
Előfordul, hogy még ezek az egyszerű receptek is túl soknak tűnnek. Ilyenkor a legjobb megoldás, ha házhoz rendelsz valami igazán finom és laktató ételt. Ha kedveled a magyaros ízeket, a Regia Panzió ételkiszállítás Mosonmagyaróvár környékén szolgáltatása remek választás lehet. Friss, házias fogásokkal kényeztetnek, és gondoskodnak róla, hogy egy finom ebéd vagy vacsora kényelmesen eljusson hozzád. Ne hagyd, hogy az éhség legyőzzön, válaszd a kényelmet és az ízeket!
