Mik kellenek ahhoz, hogy megfelelően pingpongozz?
Mindenekelőtt a pingpongozáshoz ki kell választanod egy számodra megfelelő pinpong asztalt – ez lehet akár beltérben elhelyezhető, akár annak kültéri változata. Ezután fontos, hogy legyen hozzá megfelelő ütőd – amennyiben viszont ezt a kettőt már sikeresen megvásároltad, fontos, hogy túlláss a dolgon, ugyanis a pingpong kellékek is nagyobb szerepet játszanak a sportszer megfelelő használatában.
Ezek a további pingpong kellékek magukba foglalják a pingpongasztal takaróponyváját, a labdákat, a hálókat, ütőket vagy akár a kulacshordozót is.
Miért pont pingpong?
Első ránézésre már rájöhetünk hogy az eszközök maguk picik. Ezek ugyanakkor biztosítani fogják, hogy minden izmunkat átmozgassuk, ugyanis a játék során, amennyiben szeretnénk visszaütni a felénk pattanó labdát, muszáj lesz nyújtózkodnunk – ezáltal pedig nem csak kar- és láb-, de hátizmainkat is megfelelően megmozgatjuk.
Ezentúl tudni kell azt is, hogy mivel az asztaliteniszezés állandó mozgásban tart, kénytelen vagy a labdát lekövetni, így javítja a koncentrációt, így akár egy figyelemzavar esetén is bátran döntsünk mellette, ugyanis képes pozitív befolyással lenni az emiatt kialakult attitűdre.
Az állandó mozgás, mint már említettük, garantált. Pozitív hatásai közül érdemes ugyanakkor azt is kiemelni, hogy jótékony hatással bír a motorikus képességekre is, mely nem elhanyagolható sem gyermekkorban, sem felnőttkorban.
