Ugorj edzés után a jacuzzidba!

Főoldal > Hol találkozik a jacuzzizás és az edzés?

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

Hol találkozik a jacuzzizás és az edzés?


2021/02/23
Bettina

Érdekes a kérdés? Hol találkozik közös nevezőn a jacuzzi és a sportolás? Annyit elárulunk, hogy nem a jacuzzi fog segíteni lefogyni, de sokat segít abban, hogy a sportolásunk végeredménye a legtökéletes legyen!

jacuzzi

Mi a közös a jacuzzizásban és a sportolásban?

Nos, aki aktívan sportol talán már hallott arról, hogy milyen egészséges az edzések utáni jacuzzizás. Mivel izmainkra a sportolás előtt, és sportolás befejesztével is gondolnunk kell, elengedhetetlenül fontos a megfelelő bemelegítés és a megfelelő nyújtás. Ha ezek nélkül szeretnénk sportolni, akkor inkább el se kezdjük, mivel súlyos következményei lehetnek, amit tartósan izmaink fognak megszenvedni és roppant nagy fájdalommal fog járni.

A jacuzzi alapvetően egy stresszoldó és nyugató hatású fürdőzést biztosít, amit szinte bármikor tunánk élvezni. Az egyik legmegnyugtatóbb program, tehát önmagában az is egy pozitív találkozás a sportolás és a jacuzzizás között, hogy a sportolás utáni pihenést itt lehet a legjobban élvezni. De ezen felül más pozitív közös tulajdonsága is van ennek a kettő programnak.

Mégpedig, hogy a víz egy megfelelő masszázsmedence fúvókáin keresztül masszírozza az izmokat, ami intenzí egészségjavító hatást gyakorol a szervezetre és az izmokra is. A vízsugarakkal történő izmok masszírozása segíti az izmok gyors és megfelelő regenerálódását.

Csak úgy mint a sportolással, a jacuzzizással is számos stresszen alapuló betegség kialakulását akadályozhatjuk meg, vagy érhetünk el jelentős javulást nyugtató és relaxáló hatásának köszönhetően.  Ugorj te is a jacuzzidba edzés után, hogy pihenj és izmaidat is segítsd regenerálni!

Szeretne ön is a saját jacuzzijában pihenni? Válasszon széles kínálatai közül az eredeti, prémium minőségű Jacuzzi termékei közül! 









Legfrissebb cikkek


Kettlebell edzések: mit kell tudni, mielőtt elkezdenénk
Te is gondolkodtál már rajta, hogy feldobnád különböző eszközökkel az edzéseidet? Az eszközök segítenek az edzésedet változatossá tenni, nem mellesleg meg is nehezíthetik a feladatokat! Tudj meg többet a kettlebell edzésekről!
A masszázshenger helyes és helytelen használati módjai futók számára
A futás megterhelő a testednek. Minden lépéssel őrült nagy erőhatásnak teszed ki tested lágy szöveteit (újra és újra… és újra), ami mikroszakadásokat okozhat az izmaidban, amelyek elhúzódó fájdalmakhoz vezethetnek, ha nem gyógyulsz meg megfelelően.
A diétázók legjobb barátja az infra szauna, mutatjuk miért
Diétázol? Hát persze, hiszen melyik nő ne diétázna… Mindig mindenki vékonyabb, csinosabb, formásabb szeretne lenni. Ha te is közöttük vagy, akkor van egy jó hírünk, az infra szaunával meggyorsíthatod a folyamatot, és számos más előnyre is szert tehetsz. Mutatjuk miért éri meg neked is infra szaunáznod!
Minden ami sport!

Neked is mindened a sport? Akkor jó helyen jársz mert oldalunkon mindent megtalálsz, ami a sporthoz és az egészséges életvitelhez kapcsolódik! Sporthírek a nagyvilágból, egészséges étrend kialakítása, edzés tervek és újdonságok! Fedezd fel weboldalunkat és tájékozódj minden sportolással kapcsolatos információval!

Egészséges életmód

Elkötelezted magad, hogy Te is bele kezdesz egy egészségesebb életmódba? Minden új kezdet nehéz, de oldalunkat azért hoztuk létre, hogy mindenki számára hasznos információval szolgálhassunk sportolás és egészség terén. Az egészséges életmód két alapvető pillére a megfelelő táplálkozás és a megfelelő mozgás. Oldalunkon számos tippet találhatsz mind a kettő témában!

Informálódj az aktuális sport hírekről!

Mi lett a tegnapi kézilabda meccs eredménye vagy hány aranyérmet szereztek a magyarok az olimpián? Ha Te is kíváncsi vagy a legaktuálisabb sport hírekre kövesd weboldalunkat, mert naprakészek vagyunk sport hírek terén! 

 

 

Az egészség fontos velejárója a mentális egészség!

Egészségünkhöz nem csak a fizikai tevékenységek és a megfelelő táplálkozás járul hozzá, ugyanolyan fontos a mentális egészségünk ápolása is, hiszen ép testben ép lélek! Azonban, hogy jól érezzük magunkat bőrünkben, lelkileg is jól kell éreznünk magunkat, így nagyon fontos ápolni a mentális egészségünket is! Érdekes cikkek és tartalmak várnak a weboldalon annak érdekében, hogy támogassumk egy egészséges életmód kialakításában!