Egyéni sportok

fooldal > Fa struktrúrájú kategorizálás > Egyéni sportok

Egyéni sportok

Mert a sport nem csak a csapatokról szól. Itt minden fontos információ megtalálható az egyéni sportokról.

 

Leggyakoribb sportsérülések kezelése

2021/10/07 - VN

A leggyakoribb sportsérülések és hatékony kezelésük

Sportolni nagyon egészséges, de sajnos a megerőltetés károkat is okozhat a szervezetben, amik ilyen-olyan sportsérülésekhez vezethetnek. Melyek a leggyakoribb sportsérülések, hogyan lehet őket felismerni, kezelni, megelőzni? Mutatjuk!
Hogyan válts sikeresen életmódot?

2021/05/17 - Rékka

Hogyan válts sikeresen életmódot?

Az életmódváltás egyáltalán nem egyszerű, komoly akaraterőt és kitartást igényel. Azonban, ha nem adod fel, és sikerült változást hoznod az életedbe, az életminőséged rohamos mértékben kezd majd el javulni. Ehhez hoztam segítségként néhány hasznos tanácsot!
Ezekhez a sportokhoz nem kell kapkodni

2021/03/16 - Puskás Rékka

5 sport, ami nem feltétlenül a kapkodásról szól

Egyes sportok esetében egyértelműen számít a sebesség, az idő, de szerencsére vannak olyan mozgásformák is, ahol nem a tempó a lényeg. Ebben a cikkben összegyűjtöttem 5 olyan sporttevékenységet, melyek inkább tűnnek nyugodtan – ennek...
5 eszköz otthonra, amivel edzhetsz

2021/01/30 - Puskás Rékka

5 eszköz, amivel létrehozhatod a saját konditermed otthon!

A mozgás, testedzés elengedhetetlen ahhoz, hogy a szervezet a lehető legjobban működjön. Persze nem mindenkinek van ideje edzőterembe járni, és az is előfordulhat, hogy valaki nem mások előtt akar sportolni. Mutatok öt eszközt, amit, ha beszerzel...
Mire kell figyelni súlyzóvásárlás közben?

2020/10/22 - Puskás Rékka

Amit a súlyzókról tudni kell

A súlyzók az egyik leggyakrabban használt sportkellékek. Rengeteg különböző méret, szín és típus létezik. Épp ezért nem is olyan könnyű kiválasztani azt, amelyik a leginkább hatékony az edzés során. Ebben a cikkben olyan információkról...
Napi 15 perc gyakorlat otthon, és lapos lesz a hasad! Mutatjuk hogy csináld!

2018/10/19 - Sz.F.

Napi 15 perc gyakorlat otthon, és lapos lesz a hasad! Mutatjuk hogy csináld!

Minden nő álma az, hogy lapos, és izmos hasa legyen, azonban azért, hogy ez valóra válhasson, tenni is kell érte. Ha nem szeretnél edzőterembe izzadni, végezd el otthon az alábbi gyakorlatokat!  
Djokovic indulása veszélyben

2018/01/04 -

Djokovic az Ausztrál Openen sem indul?

Komoly az esélye, hogy a volt szerb világelső az év első Gran Slam tornáján sem tud elindulni.
Drón sport

2017/11/29 - GA

Drónozás - A sportolók új hobbija

Napjainkban egyre népszerűbb hobbinak számít a drónozás, és egy jobb okostelefon áráért már egészen profi gépeket lehet szerezni. Tudd meg mitől olyan érdekes a légifilmezés az extrém sportolók körében!
« 1 »

37

Kommentek

Még nincsnenk hozzászólások.

Kérjük jelentkezzen be, ha hozzá szeretne szólni


Legfrissebb cikkek


Évi orvoslátogatások – ezeket ne hagyd ki Te sem 2022-ben!
Valljuk be, mindenki örül, ha nem kell orvoshoz menni. Mégis, azt mondják, érdemes néha akkor is elmennünk orvoshoz, ha nem érzékeljük, hogy bármi problémánk lenne. Az ilyen alkalmakkal ugyanis megelőzhetünk, vagy időben megállíthatunk olyan betegségeket, amiket egyébként talán észre sem vennénk. Mostani cikkünkben megmutatjuk, mik azok az orvosi rutinkezelések, konzultéciók, amiket Neked sem érdemes kihagynod a következő évben!
Kirándulást tervezel? Erre érdemes elindulnod!
A tél megérkeztével az időjárás is kezd már hűvösebbé válni, mégis amennyiben szeretnénk kalandvágyunkat csillapítani, akadnak olyan helyek, melyeket meglátogathatunk – lássuk, merre érdemes ellátogatnod a Budai Várnegyedben!
A leggyakoribb sportsérülések és hatékony kezelésük
Sportolni nagyon egészséges, de sajnos a megerőltetés károkat is okozhat a szervezetben, amik ilyen-olyan sportsérülésekhez vezethetnek. Melyek a leggyakoribb sportsérülések, hogyan lehet őket felismerni, kezelni, megelőzni? Mutatjuk!