5 dolog, amit vigyél magaddal, ha elutazol

Főoldal > 5 dolog, amit vigyél magaddal, ha elutazol

Ha tetszett ez a cikk, oszd meg ismerőseiddel, kattints ide:

5 dolog, amit vigyél magaddal, ha elutazol


2021/05/12
Rékka

Végre elérkezett az az időszak, amikor ki lehet otthonról mozdulni, akár elutazni néhány napra. Az alábbi cikkben összegyűjtöttük, mi az az öt dolog, amit mindenképpen vigyél magaddal, akárhova is utazol!

5 dolog, amit vigyél magaddal, ha elutazol

1. Manikűrkészlet

Még a tartós géllakk is megadhatja magát a nyaralás alatt. Ezekre az esetekre legyen nálad egy kisolló, egy körömreszelő, egy semleges színű körömlakk és egy kis flakon körömlakklemosó. A kisolló számos más helyzetben is jól jöhet, például ha fel kell bontanod vagy le kell vágnod valamit.

2. Minivarrókészlet

Nem sok bosszantóbb dolog létezik annál, mint amikor a nyaraláson elszakad a ruhád, vagy lepattan egy gomb a blúzodról. De a szoknyád és a nadrágod cipzárja is könnyen megadhatja magát. Azért, hogy kiküszöböld a kellemetlen ruhabaleseteket, legyen nálad egy kis tartóban 2 tű – egy vastagabb és egy vékonyabb –, valamint egy fekete és egy fehér cérna, amelyekkel néhány perc alatt orvosolhatod a problémát.



3. Napszemüveg, kalap, fejkendő

Tény, a nyaralás alatt is vehetsz napszemüveget és kalapot is, de a jó minőségű napszemüveg nem két fillér sehol. Ezért, ha már van UV-szűrős napszemüveged, ne hagyd otthon, hiszen a nyaralás alatt nemcsak a bőrünk védelmére, hanem a szemünk egészségére is kell gondolnunk. A fejedről se feledkezz meg: a stílusodtól függően használj kalapot vagy kendőt, ha olyan országba utazol, ahol erősen tűz a nap. De a kendő egy hűvösebb estén vagy múzeumokban, templomokban vagy egy olyan helyiségben is jó szolgálatot tehet, ahol túlzásba viszik a légkondicionáló használatát.

4. Gyógyszerek

Mindegy, hogy hova mész nyaralni, mediterrán, trópusi vagy éppen hűvösebb éghajlattal rendelkező országba, a fejfájás, a hasmenés és a rosszullét bárhol utolérhet. Természetesen tartsd be az adott országra vonatkozó ajánlásokat, azaz ahol nem javasolják a vezetékes víz fogyasztását, ne igyál csapvizet, kerüld a jégkockát, és megbízható étteremben étkezz. De előfordul, hogy minden elővigyázatosság ellenére a gyomrod egyszerűen érzékeny a helyi gasztronómiára, ezért jó, ha van nálad széntabletta, probiotikum, fájdalomcsillapító, émelygés elleni gyógyszer és lázcsillapító is.

5. Töltő, power bank, átalakító

Evidens lehet, de a nagy kapkodásban előfordulhat, hogy nemes egyszerűséggel a konnektorban hagyod a mobilod töltőjét. Éppen ezért írd a listád elejére, de még jobb, ha a pénztárcádba, az okmányok mellé teszel egy kis átalakítót, így bármilyen töltőhöz tudod csatlakoztatni majd a telefonodat. Mivel a nyaralás alatt rendszerint sokat fényképezünk, jó, ha egy power bankot is bedobsz a táskádba, és nem kell attól tartanod, hogy pont a legszebb pillanatok megörökítéséről maradsz le.

Még nincs meg az úticélod? Egerszalók egy végtelenül bájos község, az egri borvidék szívében, a híres termálvíz szomszédságában. A fürdővel pedig gyakorlatilag szemben, a főtéren található a Tündérliget Panzió, mely a legjobb szállás Egerszalók településén.




Egyéni sport Világesemények



Legfrissebb cikkek


Újra divatban a step aerobik? – Ezek az előnyei, amellett, hogy otthon is könnyedén égethetünk vele rengeteg kalóriát!
Lehet, hogy a step aerobic nem sok ember számára az első választás edzés közben, de megvannak az előnyei. Annyira egyszerű, és még mindig olyan hatékony, mint a kardio gyakorlatok legtöbb formája. Változatos edzéseket végezhetünk vele így örülünk, hogy újra „divatba jött”. Annyira valójában, hogy szeretnénk még többet mesélni róla! 
5 ok, miért edzés után használd a szaunát
Sok edzőteremben van szauna. Persze, jó érzés eltölteni néhány percet a nyugtató melegben, de mi a kapcsolat a szaunázás és a fitnesz között? A szauna helyiségek csak egy kellemes edzőtermi jutalom, vagy egészségügyi előnyökkel járnak? A hőterápiákat évezredek óta társítják az egészséggel és a jóléttel. Jóval azelőtt, hogy a súlyzók, futópadok és fitnesztermek megjelentek volna, az ókori görögök, rómaiak és maják izzadságkunyhókban és más szauna előfutárokban nyugtatták izmaikat. Őseink valamire rátaláltak. Megértették a szauna egészségügyi előnyeit, amelyeket a mai kutatások csak most kezdenek megerősíteni. Az edzőteremben található szauna nem csak egy extra tagság. Segíthet fittebbé és egészségesebbé válni.
Mik azok a fogkoronák? Mire jók?
Idővel a fogak károsodhatnak. Ennek számos oka lehet, például fogszuvasodás, sérülések vagy egyszerűen csak az idő múlásával történő használat. 
Minden ami sport!

Neked is mindened a sport? Akkor jó helyen jársz mert oldalunkon mindent megtalálsz, ami a sporthoz és az egészséges életvitelhez kapcsolódik! Sporthírek a nagyvilágból, egészséges étrend kialakítása, edzés tervek és újdonságok! Fedezd fel weboldalunkat és tájékozódj minden sportolással kapcsolatos információval!

Egészséges életmód

Elkötelezted magad, hogy Te is bele kezdesz egy egészségesebb életmódba? Minden új kezdet nehéz, de oldalunkat azért hoztuk létre, hogy mindenki számára hasznos információval szolgálhassunk sportolás és egészség terén. Az egészséges életmód két alapvető pillére a megfelelő táplálkozás és a megfelelő mozgás. Oldalunkon számos tippet találhatsz mind a kettő témában!

Informálódj az aktuális sport hírekről!

Mi lett a tegnapi kézilabda meccs eredménye vagy hány aranyérmet szereztek a magyarok az olimpián? Ha Te is kíváncsi vagy a legaktuálisabb sport hírekre kövesd weboldalunkat, mert naprakészek vagyunk sport hírek terén! 

 

 

Az egészség fontos velejárója a mentális egészség!

Egészségünkhöz nem csak a fizikai tevékenységek és a megfelelő táplálkozás járul hozzá, ugyanolyan fontos a mentális egészségünk ápolása is, hiszen ép testben ép lélek! Azonban, hogy jól érezzük magunkat bőrünkben, lelkileg is jól kell éreznünk magunkat, így nagyon fontos ápolni a mentális egészségünket is! Érdekes cikkek és tartalmak várnak a weboldalon annak érdekében, hogy támogassumk egy egészséges életmód kialakításában!